(Vai ser uma delícia correr 87km sem ter pedalado um país inteiro antes)
Comrades 2019: Inscrição feita
Comrades 2019: Lista de provas para qualify
Se você está se preparando para a Comrades 2019, então já deve saber que precisa comprovar uma maratona em menos de 5 horas para ser aceito. E, claro, quanto melhor o seu tempo, melhor será a sua posição de largada - algo MUITO importante em uma prova que não trabalha com tempo líquido. Em outras... Continuar Lendo →
Overtraining em dados (pela ótica do TrainingPeaks)
Se não dá para fazer o overtraining evaporar a toque de mágica, dá pelo menos para entender, de maneira mais precisa, o que o fez aparecer e dominar o corpo de maneira tão agressiva. Primeiro, vale aqui algumas referências importantes para se entender este post: Base de análise: Training Peaks Todos os gráficos a seguir... Continuar Lendo →
Esta semana tem prova
Esta semana tem os 75km da Bertioga-Maresias, com direito a praiões, serras, vistas e tudo que qualquer ultramaratonista possa gostar. Mas - e esses "mas" sempre são um problema - essa talvez tenha sido uma prova que tenha vindo cedo demais. Talvez pular do Unogwaja diretamente para o treino de outra ultra poucos meses depois... Continuar Lendo →
a vida no esporte profissional
Tive a honra de pedalar e correr ao lado da Lee-Ann Persse no Unogwaja desse ano - atleta olímpica que, possivelmente como todos os atletas olímpicos, carrega uma força inacreditável dentro de si. Ontem ela deu uma entrevista (curtinha, mas bem interessante) para algum canal sul-africano sobre a vida no esporte profissional e a aura... Continuar Lendo →
Polimento pedido pelo corpo
Em pouco menos de duas semanas estarei lá em Bertioga prestes a largar nos 75km pela praia rumo a Maresias. Fiz um tipo diferente (e novo) de treino, mais relacionado ao triathlon que às ultras, buscando manter o corpo inteiro em plena forma sem precisar massacrar os joelhos correndo todos os dias. Corri, claro -... Continuar Lendo →
Vídeo: Cenas do percurso da Canions Ultramarathon
Como não canso de babar nessa prova, descobri esse vídeo com algumas cenas do percurso, aparentemente filmadas pelo organizador da prova. Sensacional demais. https://www.youtube.com/watch?v=2TH3JBoKUlU
Canions Ultramarathon: ultra dos sonhos
Desde que descobri ultras - principalmente essas que cortam lugares incríveis - sempre imaginei como seria cruzar o sertão nordestino, uma daquelas regiões feitas de paisagens desoladoramente lindas, pano de fundo de histórias que mesclam os sofrimentos mais miseráveis com as superações mais inimagináveis. Dificilmente alguma outra terra, em todo o mundo, consegue abraçar tantos... Continuar Lendo →
Calendário de trail 2018/ 19
Sim, estamos no final do que sem sombra de dúvidas foi o ano esportivo mais intenso (e incrível) da minha vida. E sim, estou esmigalhado de tanto treino emendado após o Unogwaja... Mas, ainda assim, é difícil não ficar imaginando a participação em novas provas de trail que estão aparecendo por aí. Principalmente quando um... Continuar Lendo →
