Diário de bordo do treinamento para a maior ultramaratona do mundo
Como qualquer atleta de endurance, o maior fantasma que costuma me assombrar é o overtraining. Com cargas sempre altas de treino para suportar ultras de até 240km ou triathlons de longa distância, detectar aquele ponto exato em que o corpo pára de responder aos estímulos como deveria e passa a se despedaçar em cansaço e... Continuar Lendo →
Interessado em participar de uma jornada épica, cruzando a África com a própria energia e fazendo toda a diferença para as comunidades ao longo do caminho? Então inscreva-se na seletiva do Unogwaja 2020! Mais informações sobre o desafio no ano que vem podem ser vistas nesse post aqui. Inscrições para o Unogwaja, nesse aqui! Boa... Continuar Lendo →
Antes de dar os meus primeiros passos, imaginei que seria difícil correr a meia maratona com aquele cansaço todo. Quando dei os primeiros passos, sentindo aquele peso do início de corrida imediatamente depois de pedalar, tive absoluta certeza disso. Mas, depois de cinco, talvez 10 minutos... tudo mudou. Não sei ao certo como ou por... Continuar Lendo →
Alguns minutos se passaram até que o trânsito aliviou e eu pudesse encontrar uma brecha para iniciar a pedalada. O tempo, no entanto, continuou seu ritmo, deixando claro que era aquilo a diferença entre uma prova pessoal e uma prova organizada, com estradas fechadas e estruturas preparadas. Para mim, aquilo era irrelevante. Só o que... Continuar Lendo →
Olhei para os lados: ninguém. Para a frente: boias de marcação solitárias quebravam a paisagem lisa, silenciosa e belíssima da represa que parecia descansar sob o céu frio e azul das 7 da manhã. Ali, naquele instante, começaria o meu primeiro 70.3. Diferente do planejado, sem tiros de largada, sem a adrenalina da coletividade, sem... Continuar Lendo →
Foram meses de treinamento intenso, incluindo madrugadas no pedal, braçadas em águas ainda escondidas sob finas camadas de neblina, corridas que se alternavam entre um já assimilado modal de transporte a tiros e intervalados pelas calçadas da USP. Tudo com dois focos: descobrir e desvendar um novo esporte, o triathlon de longa distância, e inaugurar... Continuar Lendo →
Inscrições para a seletiva abrem em 1 de agosto Não vou me alongar muito no tanto que participar do Unogwaja muda toda a perspectiva de vida. Já escrevi tanto sobre isso aqui - de posts a um livro inteiro - que acabaria entediando a todos com mais repetições. Mas vou, sim, postar aqui todas as... Continuar Lendo →
Sempre gostei do silêncio e da solidão. Para mim, são apenas em momentos de total isolamento do mundo externo que se consegue imergir em si mesmo, se observar, se ouvir, se interpretar. Evolui de pequenas corridas de 5km para ultras justamente por isso: o tempo na rua, acompanhado apenas do som metronômico das minhas próprias... Continuar Lendo →
Será a minha quinta participação nessa prova tão miticamente magnética. E não, não é exatamente necessário adicionar nenhum desafio a mais na estrada rumo à Comrades, rumo à conquista e reconquista dos seus noventa tradicionalíssimos quilômetros. Minhas quatro participações anteriores já me ensinaram que essa prova é difícil em qualquer circunstância, que ela exige respeito... Continuar Lendo →
