Diário de uma jornada a Comrades

Na mesma linha que esse próprio blog, um outro corredor gravou a sua jornada a Comrades (só que como uma espécie de mini documentário em vídeo, de pouco menos de 10 minutos).

E, como entender melhor o processo que outros passaram até chegar a essa icônica corrida faz parte do treinamento, segue abaixo aqui no blog. No mínimo ficam como dicas tanto para a mente quanto para o corpo.