Seminário Web sobre Comrades, episódio 3: evitando lesões no treinamento

Demorou algum tempo para que eu conseguisse acessar por conta de erros no Youtube, mas finalmente está aqui o terceiro episódio do seminário do Run Talk SA sobre comrades. O tema é importantíssimo: como evitar lesões no treinamento para a ultramaratona.

Já devo ter comentado isso em outros posts, mas esses seminários são feitos por Brad Brown, host de um dos melhores podcasts de corrida da Africa do Sul, o RunTalk SA, e por Lindsey Parry, o técnico oficial de Comrades. Sem mais delongas, vamos ao que importa!

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s

Blog no WordPress.com.

Acima ↑

%d blogueiros gostam disto: