Relatório de treinamentos até 24/11

Consegue-se cobrir mais quilômetros quando se corre com o coração.

Essa semana não foi nada de excepcional do ponto de vista de distância alcançada – pouco mais de 58Km, número apenas um pouco acima do planejado. O que surpreendeu foi a total falta de cansaço após o longo de ontem e o regenerativo de hoje, ambos feitos sob o sol escaldante de Salvador – mas também bebendo vistas incríveis entre Farol de Itapuã e da Barra, no sábado, e entre a praia de Pituaçu e do Flamengo, já na boca do litoral norte, no Domingo.

Na prática, essa semana valeu principalmente pela comprovação de que a mente – e tudo o que ela processa ao longo de uma corrida – realmente manda no corpo. Basta deixá-la voar pelos seus próprios labirintos, perdendo-se entre vistas e pensamentos, e qualquer distância pode ser coberta.

Infelizmente, a curta temporada na Bahia chega ao fim agora à tarde e já é quase hora de partir para o aeroporto e voltar para Sampa. Semana que vem, tudo começa de novo: trabalho, reuniões, um bate-volta a Brasília na terça, enfim… A vida segue o seu rumo.

Mas de forma muito mais apimentada depois de gravar memórias de treinamentos tão inspiradores quanto esses!

Planilhas atualizadas abaixo:

Gráficos de treinamento até 24/11

 

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