Hoje é dia de não correr

Dia de quebrar o treinamento por uma semana para, de acordo com o técnico Lindsay Perry, preparar corpo e mente para o que virá a partir de janeiro.

Dia de descansar a musculatura e parar de brigar com o joelho que cisma em doer quando não deve.

Dia de forçar uma sensação de bom humor sem a endorfina.

Dia de tentar acreditar que as horinhas de sono (não solicitadas) a mais fazem bem.

Dia de fazer de conta que todos os corredores que cruzarem o caminho são postes. Se movendo rápido.

Dia de imaginar chuvas torrenciais lá fora (quando, na verdade, o tempo está perfeito para uma corridinha).

Dia de ser zen o suficiente para entender que descanso também é treino.

E dia de torcer para que dias assim passem logo e para que o reencontro com o asfalto venha em um pace digno de recorde mundial.

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4 comentários em “Hoje é dia de não correr

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