40 dias, 3kg a menos

No dia 8 de janeiro, fiz uma primeira pesagem para saber como estava em relação a uma meta de 69kg para o dia da Comrades. Estava com 74,4kg, resultado das festas de final de ano. Ou seja, cerca de 5kg a mais da meta.

Mas, claro, com o crescimento da rodagem e a evolução dos treinos como um todo, perder o peso era uma questão de tempo. Depois de pouco mais de um mês, pulei de novo na balança para fazer um acompanhamento: 71,5kg. 3kg em 40 dias, aproximadamente – nada mal.

Bom… agora é acompanhar mais de perto no cotidiano, tomando o cuidado para não exagerar na fome ou na falta de alimentação!

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