São poucos – mesmo – os corredores que não tem dúvidas sobre o próprio treinamento para Comrades. Primeiro, porque uma ultra é BEM diferente de uma maratona; e, segundo, porque o percurso montanhoso, praticamente sem trechos planos, não é exatamente “animador”, por assim dizer.
Recentemente, no entanto, a equipe do Brad Brown (do RunTalk SA, que também toca um excelente podcast de corrida na África do Sul e organiza os seminários Web da Comrades como esse aqui) teve uma excelente ideia: reunir, diariamente, as principais dúvidas de corredores se preparando para a prova e passá-las para Lindsey Parry, o técnico oficial do evento.
Assim, todo dia uma pergunta é escolhida e passada para o técnico, que responde em áudio via podcast que pode ser assinado diretamente do iTunes ou ouvido online, pelo site. São pílulas rápidas, de cerca de 2 minutos cada, mas muito enriquecedoras. Se o inglês não for um problema, recomendo MUITO.
Para acessar, clique aqui, na imagem abaixo ou vá diretamente ao www.askcoachparry.com . E, claro, se tiver qualquer pergunta, é só postar diretamente lá!
Rumo a Comrades 2022 
Deixe um comentário