Hora de enfrentar a balança

Acabou a páscoa.

Depois de comer quilos de chocolate, estava na hora de enfrentar a temoda balança, que passou praticamente todo o feriadão me encarando com um misto de mau humor e ironia.

73,9kg. Nada muito entusiasmante para quem precisa chegar ao peso ideal de 69kg.

Meta nova, portanto, para esses menos de quarenta dias que restam na jornada rumo à Comrades: 5kg.

E sem radicalismos, pois ainda estou no pico do treino, o que exige mais calorias a serem queimadas.

Dois desafios estarão especialmente postos no caminho: o longão de 50 a 60K dessa semana, que demandará combustível extra, e a fase de tapering que, ao diminuir brutalmente o volume nas ruas pelas duas semanas antes da Comrades, acaba induzindo a um ganho de peso natural.

Pois bem: seja lá como for, Comrades está logo ali e está na hora de realmente começar a me preocupar com isso.

Adeus chocolate. Até o final do dia 1 de junho 🙂

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