Webinar da 32GI sobre Comrades

Já faz algum tempo que venho postando os Webinars do RunTalkSA sobre Comrades aqui no blog. Na quinta passada, um outro grupo, vinculado ao 32GI, fez um Webinar próprio que vale ser compartilhado.

O estilo é um pouco diferente, mas faz uma análise geral de itens como tapering, dicas para a corrida, nutrição etc. Além disso, claro, sempre parto do princípio de que não existe algo como “conteúdo demais” sobre Comrades!

Vejam abaixo:

 

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