Às 18:30 eu estava no parque.
Rapidamente “transferi” o audio do rádio do carro para a app no IPhone, ajustei a braçadeira, aumentei o volume e parti. O programa: tiros ao som do debate entre Aécio e Dilma.
Conclusão: foi uma péssima ideia. Há coisas que não devem ser misturadas.
Hoje era para ser um treino com 8 tiros insanos de 1 minuto cada, intercalados por 3 minutos leves e fechados por um trote mais longo.
Fiz isso? Não tenho nem ideia. A cada fala que me irritava dos candidatos eu disparava; quando os bate-bocas de sempre começavam, eu relaxava; quando algumas declarações desastrosas eram dadas, meu coração parecia saltar pela boca e os pés só faltavam tropeçar no vento de tão rápidos.
Poucos treinos foram tão sem ritmo e coerência quanto esse.
Acabei encerrando antes da hora, cansado não pela corrida, mas pela verdadeira arritmia física que tomou conta de mim lá no Ibirapuera.
A partir de agora, é melhor voltar aos podcasts, ao ACDC ou ao bom e velho silêncio!
Ricardo,
Você gastou batimentos cardíacos preciosos para quem treinava intensidade. Ainda bem que usou apenas o áudio, se tivesse utilizado vídeo, corria o risco de tropeçar nas insanidades dos candidatos e assim, seu treino teria ido para o “espaço”. Brincadeiras à parte, desejo ao Comradeiro uma excelente Maratona de São Paulo neste final de semana. Shosholoza!!!
Dionísio Silvestre
http://correrpurapaixao.blogspot.com.br/
Valeu Dionísio! Shosholoza para nós!!!