Longão de largada para a Comrades

Sabe aqueles dias que acordamos com vontade de realmente testar a recuperação? Nada de 10k em volta do parque, naquele plano leve: às vezes é necessário subir um pouco a barra para nos “sentirmos” de verdade.

E foi isso que fiz hoje, exatos sete dias depois da Ultra Estrada Real: me mandei cedo para 2 horas subindo e descendo as ladeiras de Perdizes.

Sem a mochila de hidratação – coisa, aliás, mais bacana de todo o foco em treino para Comrades uma vez que qualquer peso a menos é sempre bem vindo. 

No começo, me surpreendi com a velocidade: estava me sentindo quase flutuando, voando baixo pelas ruas mais planas entre a minha casa e a Sumaré. Fui por lá até o Jardim das Perdizes, depois dei uma volta no Parque da Água Branca (onde o Strava me deu um trofeuzinho de CR) e, depois, me embrenhei pela região do Pacaembu.

Minha única regra era não andar por nenhum minuto, nem nas mais íngremes e extensas ladeiras. E assim o fiz, apenas diminuindo o ritmo mas mantendo-o firme.

Embalado pelo sol e céu azul do outono, a corrida até foi cansativa – mas libertadora. Cheguei em casa cansado, mas com um senso de realização absolutamente endorfinado. 

Agora sim estou pronto para dar a largada nesse ciclo de treino que terminará no dia 31 de maio nas ruas de Durban.