Para quem estiver planejando correr a Comrades com emoção, medindo o pace de acordo com a meta de cruzar a chegada segundos antes do limite de 12 horas, vale conferir a tabela abaixo.
No total, são 6 pontos de corte (fora a chegada em si). Se não estiver seguro, vale escrever no braço e ir controlando a passagem cut-off a cut-off:
Rumo a Comrades 2022 
Deixe um comentário