Semana 1: check

Das 3 semanas de pico programadas para a BR135+, a primeira já foi devidamente completada: 100km rodados em 5 dias, incluindo 30 na terça passada – provavelmente meu maior longo em um final de dia útil convencional – e 36 sob o calor senegalês do último sábado.

As pernas estão naturalmente cansadas e o couro curtido, mas ainda há muito chão pela frente. Nas próximas duas semanas tenho algo entre 200 e 250km para rodar, o que significa algo como 2/3 dessa fase de pico.

Tudo bem: ultras, sejam em treinos ou em provas, giram sempre em torno da nossa capacidade de foco em micro-metas.

A primeira já foi. Agora é encarar esta semana, a mais intensa de todas na planilha. E, só depois, pensar na última – que já será desenhada sobre as areias da Ilha de Itaparica, cenário do meu fim de ano.

Até lá, suemos.

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