Tudo bem que ainda tenho um looongo caminho até chegar lá... mas que já da para sonhar, isso dá! Nada como uma prova bruta assim no horizonte 🙂
Domingo é dia de Meia de São Paulo!
Uma meia maratona não é, exatamente, uma prova que vive no meu coração. Para quem curte longas distâncias, ela acaba sendo curta demais, cheia demais e densa demais. Mas... quando ela ocorre aqui onde moro, no quintal de casa, e ainda com um mundaréu de amigos participando, aí tudo muda de figura. Pois bem: domingo... Continuar Lendo →
Quem sabe no futuro próximo?…
Ultra é um conceito que pode ser aplicado a qualquer esporte, certo? Basta, afinal, ir um pouco mais longe do que manda a regra, a tradição, o "normal". Pois bem... neste ano, meu irmão Unogwaja e ídolo André Costa encarará a UB515, um duplo Iron que ocorrerá em torno de Ubatuba, litoral norte paulista. Será... Continuar Lendo →
A próxima estrada: Ironman
Minha experiência, hoje, com triathlon, resume-se a um simulado que fiz lá por agosto ou setembro do ano passado. Claro: já pedalo, nado e corro - mas considerar que o triathlon é apenas uma soma desses três esportes é de uma ingenuidade grande. Pois bem: é hora de mudar isso. Até o final da semana... Continuar Lendo →
Já no groove
A parte mais difícil do início de uma nova temporada ou de um novo ciclo é, sem a menor sombra de dúvidas, a descoberta de uma nova rotina. E mais: quanto mais intenso tiver sido o ciclo anterior - e, consequentemente, quanto mais cansado o corpo estiver - mais árido é esse retorno. Senti isso... Continuar Lendo →
Transcendência e o universo quântico dos esportes de endurance
Um amigo me perguntou, no post que escrevi sobre a conclusão da BR, sobre como fiz e executei meu planejamento de prova. Minha resposta foi a seguinte: O modelo de treino foi relativamente simples: larguei cross-training na reta final e me foquei apenas em corrida, em volume semanal. Em km, minhas semanas finais somaram 80-80-100-150-100-60... Continuar Lendo →
O próximo capítulo
Lembro-me de, semanas depois de ter terminado o Unogwaja, ter escrito algum post aqui sobre o fim de um capítulo e o começo de um outro. O outro, que confesso ter sido escrito com falhas ingênuas (como conciliar treinos intensos de ultra com triathlon), acabou precisando ser repensado, revisado, reescrito. Seu foco foi forçosamente enxugado... Continuar Lendo →
Como é ser apoio na BR135+
Ao longo da minha vida de corredor, já fiz a BR135+ três vezes: como apoio, como dupla e, na semana passada, solo. Nunca cheguei a registrar, no entanto, a minha visão de apoio, que inclui dirigir por horas a fio, correr ao lado do atleta para dar motivação, se desdobrar como babá, aguentar altos e... Continuar Lendo →
BR135+: Como foi correr 240km ininterruptos pela Serra da Mantiqueira
"Qual a quilometragem real da prova? O tamanho do trecho novo adicionado não bate com a conta total...", perguntou a Zilma Rodrigues ao organizador da BR135+, sem dúvidas uma das ultramaratonas mais difíceis do mundo, no congresso técnico. "Sempre há algum erro nas medições, então não sabemos ao certo. Faz assim: meçam nos seus relógios... Continuar Lendo →
