Everesting: Relato de prova

Como foi pedalar a maior montanha do mundo da varanda de casa O sol ainda não havia nascido quando apareci na varanda, em pleno nível virtual do mar, para preparar a largada. Me pesei: 77kg. A quarentena já havia feito seu estrago. Liguei o Zwift e conferi os parâmetros: ajustei meu peso no sistema (que... Continuar Lendo →

Everesting: teste de percurso

Eu já havia, claro, feito o Epic KOM Reverse - percurso escolhido para o Everesting - algumas vezes no passado. Mas uma coisa é pedalar a montanha como parte de uma rota qualquer; outra totalmente diferente é estudá-la com o devido cuidado quando se programa passar algo entre 12 e 16 horas pedalando suas estradas.... Continuar Lendo →

Everesting: a escolha do percurso

Definido o desafio, restava saber qual o percurso eu escolheria para o everesting. As escolhas, relembrando, eram essas: PercursoQtd. SubidasDistância/ subidaAltimetriaInclinação médiaAlpe du Zwift8,512,22km1.036m8%Watopia Epic KOM Forward (sem a torre da Antena)199,41km364m4%Watopia Epic KOM Reverse (sem a torre da Antena)20,16,19km365m6%Innsbruck KOM Forward22,17,43km400m5%Innsbruck KOM Reverse22,35,73km396m7%London, Leith Hill65,91,95km134m7%London, Keith Hill38,74,21km221m5%Tabela de subidas do Zwift; as altimetrias foram... Continuar Lendo →

Everesting

Que tal aproveitar a quarentena para pedalar a maior montanha do mundo - dentro de casa? Se o mundo está trancafiado dentro de quatro paredes, se ainda não temos uma ideia muito clara do que vamos fazer e quanto tempo ficaremos isolados... então nada mais útil do que arrumar algum desafio maluco (como são quaisquer... Continuar Lendo →

Isolamento pelo Corona, dia 18

Hoje é quinta - apesar disso parecer cada vez menos relevante. O tempo tem sido redefinido em dois grandes blocos: um dia útil imenso, de 120 horas de duração, e um final de semana. E, na medida em que o final de semana vai se aproximando, o corpo já começa a reagir com pontadas de... Continuar Lendo →

Novos tipos de suor

Para quem curte esportes de endurance, onde há suor há felicidade. Isso é verdade para ultramaratona, é verdade para triathlon (principalmente os de distâncias mais longas), é verdade para travessias de ciclismo, para maratonas aquáticas etc. E quando novos esportes surgem, em grande parte pelo casamento de dois ou três em modalidades talvez esquisitas, sobra... Continuar Lendo →

Maratona de Sorocaba 2019

Não é uma prova grande. Não é uma prova famosa. Não tem paisagens embasbacantes, não é plana como Dubai, não atrai o pico da elite mundial. Mas, mesmo assim, a Maratona de Sorocaba é uma das provas que eu mais curto participar. Distância por distância, claro, toda maratona é igual. Mas essa, mesmo com quase... Continuar Lendo →

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