Como foi correr a rainha das ultras a partir da porta de casa Correr a Comrades sem o clima da África, sem a multidão multi-etária e multicolorida e sem as paisagens sempre motivadoras do Vale dos Mil Morros não é, exatamente, o sonho máximo de um corredor. Mas, dada toda a devastação causada pela pandemia,... Continuar Lendo →
Live com Gerda Steyn, recordista e campeã de 2019
Sabe o que uma das lendas da Comrades tem a dizer sobre a prova e essa edição virtual que acontecerá amanhã? Descubra nessa live em que ela bateu um papo com o Nato Amaral, embaixador brasileiro da prova: https://videopress.com/v/5M6BqyIu?preloadContent=metadata
Tudo pronto para a mais inesperada das Comrades
Não terá largada em frente à magnífica prefeitura de Pietermaritzburg ou ao som de Shosholoza. Não haverá multidão em cada centímetro do percurso. Não existirá aquele conjunto de subidas lendárias, as “big 5”, destacando o embasbacante Vale dos Mil Morros, no coração do Império Zulu. Não existirá a energia do povo gritando incentivos multiculturais pelo... Continuar Lendo →
Bruce Fordyce e Nato Amaral falam sobre a Comrades (real e virtual)
No domingo passado, o embaixador brasileiro da Comrades (Nato Amaral) e o maior vencedor da história da prova, Bruce Fordyce, bateram um papo sobre a prova e tudo o que está acontecendo em torno dela. Vale a pena conferir aqui: https://videopress.com/v/JmnTNYzu?preloadContent=metadata
Comrades Virtual marcada para 14 de junho
Em tese, o dia 14 de junho seria marcado pelo cântico de Shosholoza em frente ao magnífico prédio da prefeitura de Pietermaritzburg. Teria papos passageiros com dezenas de milhares de corredores de dezenas de diferentes países. Teria passagens pelos morros sagrados de onde o mítico rei Shaka Zulu comandava suas tropas de guerreiros na formação... Continuar Lendo →
Vai fazer a primeira Comrades? Aproveite o que a prova oferece para o seu treino!
Não: você não precisa morrer de tanto treinar para chegar bem em Pietermaritzburg Todo ano, algumas dezenas de brasileiros inscrevem-se para correr essa experiência inesquecível que é a rainha das ultras. Praticamente todos acabam acolhidos pela comunidade de brasileiros veteranos e começam a trocar experiências riquíssimas que só tendem a somar em suas estratégias de... Continuar Lendo →
Inscrições Comrades 2020: o que você precisa saber
Inscrições abrem dia 28/10; previsão é que as 27.500 vagas sejam esgotadas no mesmo mês Parece verdadeiramente incrível, mas a procura pela Comrades de 2019 foi tão intensa que a direção da prova decidiu aumentar o número de vagas (de 25 mil para 27,5 mil) e criar uma série de novas regras para interessados. Apenas... Continuar Lendo →
Os recordes da Comrades
Quais as melhores marcas já registradas nesses quase 100 anos da rainha das ultras? Recordes são uma coisa esquisita. Por um lado, principalmente em competições importantes, são marcas que acabam transformando atletas em mitos, abrindo para eles as portas da fama e da eternidade; por outro, são marcas que rapidamente se transformam em alvos para... Continuar Lendo →
Treino mental para a Comrades: os principais livros sobre a rainha das ultras
Que tal começar o treino pela inspiração trazida pelas tantas páginas já escritas sobre essa mítica corrida? Não estamos falando de uma prova qualquer, que fique claro. Dentre todas as centenas (ou milhares) de ultras mundo afora, a Comrades é a mais antiga, a maior (em número de participantes), a mais rápida e, sem a... Continuar Lendo →