Intensidade sendo devidamente absorvida

Sábado foram 35K correndo.  Ontem, domingo, 82 pedalando. E isso, claro, sem contar as três corridas e duas pedalas normais dos cinco dias úteis que precederam o final de semana. As semanas tem ficado mais intensas - natural para essa fase de preparo. E o importante é que o corpo está reagindo bem. Diria até... Continue lendo →

Reescrevendo a história

Phil Masterton-Smith, apelidado de Unogwaja (ou lebre, na tradução direta) pelos zulus que o viam treinar nos morros dos arredores de Pietermaritzburg, foi uma das maiores lendas da Comrades. Em 1930, perdeu o primeiro lugar para o lendário Wally Hayward por menos de 40 segundos. Em 1931 (foto abaixo), venceu a prova na mais apertada... Continue lendo →

SelfID em apoio aos Unogwaja

Logo que o anúncio dos Unogwaja foi feito, no dia 8, a SelfID entrou em contato comigo. Sua proposta era simples: usar seu produto para, de alguma maneira, contribuir com a causa. E de que produto estamos falando? Deste, na foto abaixo: E por que ela é relevante? Simples: para quem vive correndo (e pedalando)... Continue lendo →

Já o pedal de domingo…

Se, no sábado, o corpo se entregou, no domingo ele decidiu se desculpar comigo. Era dia de bike. Mais: era dia de testar coisas novas na bike, saindo da rotineira USP. Seria a minha primeira experiência na rua aberta. Me encontrei no Itaim com a equipe da Route Bike - um verdadeiro achado, recomendado pelo... Continue lendo →

A greve do corpo

É... acho que às vezes acontece. A rotina de treino estava tão puxada, tão intensa, que sábado o corpo simplesmente clamou por misericórdia. Não consegui acordar cedo para o longão de 35K planejado. Ou melhor: acordei às sete, vesti a roupa de corrida, calcei os tênis e... fiquei desmaiado no sofá da sala. Com as... Continue lendo →

Unogwaja: Conheça e apoie essa causa!

1.650km de ciclismo + 89km da Comrades em 11 dias para arrecadar fundos para a África! Mais do que um evento, o Unogwaja é um movimento que reune atletas do mundo todo em torno de um propósito de caridade para comunidades carentes da África. O nome vem do feito de Phil Masterton-Smith, mais jovem campeão... Continue lendo →

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