Polimento pedido pelo corpo

Em pouco menos de duas semanas estarei lá em Bertioga prestes a largar nos 75km pela praia rumo a Maresias.  Fiz um tipo diferente (e novo) de treino, mais relacionado ao triathlon que às ultras, buscando manter o corpo inteiro em plena forma sem precisar massacrar os joelhos correndo todos os dias. Corri, claro -... Continuar Lendo →

Mastigado

Não faço ideia ainda do que meu treinador preparou para mim esta semana, mas rezo para que seja leve. Agora, faltando 3 semanas para a Bertioga-Maresias, já acumulo uma escadinha de longões de 32, 35, 42 e 50km, este último no sábado passado. Fosse só isso, tudo bem. Mas as semanas em si têm sido... Continuar Lendo →

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