Checkpoint 1: O treinador sumiu!

Tem duas semanas que meu treinador evaporou.Para ser justo, ele me avisou que estaria fora na semana retrasada por conta da Marathon de Sables e, como era logo na sequência da Ultra Estrada Real, que eu deveria correr seguindo a vontade. Até aí, tudo bem: fechei a semana em 40K leves e bem corridos.Só que... Continuar Lendo →

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