Já no groove

A parte mais difícil do início de uma nova temporada ou de um novo ciclo é, sem a menor sombra de dúvidas, a descoberta de uma nova rotina. E mais: quanto mais intenso tiver sido o ciclo anterior - e, consequentemente, quanto mais cansado o corpo estiver - mais árido é esse retorno. Senti isso... Continuar Lendo →

Como é ser apoio na BR135+

Ao longo da minha vida de corredor, já fiz a BR135+ três vezes: como apoio, como dupla e, na semana passada, solo. Nunca cheguei a registrar, no entanto, a minha visão de apoio, que inclui dirigir por horas a fio, correr ao lado do atleta para dar motivação, se desdobrar como babá, aguentar altos e... Continuar Lendo →

BR135: Mapa, altimetria e cidades no caminho

Provas longas requerem estudos mais minuciosos de percurso, claro. Se imprevistos já acontecem em maratonas de rua em grandes cidades, afinal, as chances deles eclodirem em uma prova que soma cinco maratonas sequenciais em uma zona rural certamente são maiores. A melhor maneira de prevenir (ou ao menos de minimizar) problemas que podem acontecer? Conhecendo... Continuar Lendo →

Reta final

A parte mais dura da semana mais dura já se foi - e se foi devidamente cumprida. Incluiu, em 4 dias úteis, 40km na segunda, 25km na quarta e 28km na quinta. 93K no total. O corpo acostumou à mastigação muscular. A cabeça lembrou de como é passar horas e mais horas ensimesmada. A pele,... Continuar Lendo →

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