Diário de bordo do treinamento para a maior ultramaratona do mundo
Interessado em participar de uma jornada épica, cruzando a África com a própria energia e fazendo toda a diferença para as comunidades ao longo do caminho? Então inscreva-se na seletiva do Unogwaja 2020! Mais informações sobre o desafio no ano que vem podem ser vistas nesse post aqui. Inscrições para o Unogwaja, nesse aqui! Boa... Continuar Lendo →
Alguns minutos se passaram até que o trânsito aliviou e eu pudesse encontrar uma brecha para iniciar a pedalada. O tempo, no entanto, continuou seu ritmo, deixando claro que era aquilo a diferença entre uma prova pessoal e uma prova organizada, com estradas fechadas e estruturas preparadas. Para mim, aquilo era irrelevante. Só o que... Continuar Lendo →
Clack. Clack. Swoosh, swoosh, swoosh. Na penumbra que ainda persiste nas ruas da Cidade Universitária às 5 da manhã, o silêncio é quebrado apenas por sapatilhas clipando em pedais e o pretume da noite, por figuras bailando sobre duas rodas. O mais bonito do ciclismo não é o esporte em si, provavelmente o mais duro... Continuar Lendo →
Chove tanto em São Paulo nesses últimos dias que cheguei a me perguntar se algum novo mar acabaria eventualmente se formando e alterando a geografia inteira do continente para nos presentear com uma praia no futuro próximo. Se é isso que vai acontecer eu não sei - mas sei que, até lá, sair para pedalar... Continuar Lendo →
Prova é prova. A distância pode ser a mesma que a de um treino, o percurso pode ser o mesmo, o clima até pode estar mais ameno - mas, por algum motivo qualquer, o coração palpita de uma maneira diferente. Principalmente nesse caso. Foi a minha primeira prova de triathlon, um olímpico incluindo 1.500m de... Continuar Lendo →
Caminhar na corda bamba, aprendi, é o quarto esporte que compõe o triathlon. Balancear natação, pedal e corrida com trabalho e família, afinal, dá pouca margem para se lidar com imprevistos. Teimosos e birrentos, no entanto, imprevistos cismam em brotar aos montes... claro. E aí manuseamos os treinos. Acumulamos uns, esvaziamos outros, refazemos a planilha... Continuar Lendo →
Se tem uma coisa que eu descobri no triathlon, é que não se tratam de três esportes colados: é um quarto esporte, algo feito da fusão de natação, ciclismo e corrida em uma única "coisa". E essa "coisa" é diferente justamente porque inclui uma certa ordem e um processo de transição tanto prático quanto muscular.... Continuar Lendo →
Sábado foi dia do meu primeiro simulado mais forte de triathlon, com 1.500m de natação, 50km de ciclismo e 10km de corrida pelas paisagens do Riacho Grande. E foi absolutamente perfeito. Nadei em um ritmo constante e mais forte que qualquer treino, mantive uma velocidade média superior ao meu normal na bike e corri tão... Continuar Lendo →
Semana passada eu falei sobre a vantagem das ultras sobre o triathlon. Confirmo cada palavra... mas um capítulo só dificilmente conta uma história inteira. Porque há todo um outro lado a se levar em conta também. Treinar para ultras inclui liberdade e variedade? Sem dúvidas - mas também carrega suas limitações. Poucos são os esportes... Continuar Lendo →
