Diário de bordo do treinamento para a maior ultramaratona do mundo
Lá pelo km 60, enquanto conversava com um senhor que estava na sua 42a Comrades, olhei para o lado e vi Thamar - Unogwaja de 2013 e chefe da equipe que está sendo formada para 2020. "Thamar!", gritei, entusiasmado por tê-la encontrado. Olhei para o outro lado e lá estavam Lee e David, Unogwajas do... Continuar Lendo →
Pelas ruas, hordas de corredores ansiosos vindos dos quatro cantos do mundo - Singapura, Zimbabwe, Alemanha, Rússia, Colômbia, Itália, Brasil e outros mais de 50 países - desfilam tentando descobrir-se acordados aqui, realizados, depois de tantos meses de preparação. O mar se esparrama sobre a cidade ocre, essa coloração do ar tão tipicamente africana, realçando... Continuar Lendo →
Quando, no final do ano passado, a organização do Unogwaja soltou um comunicado cancelando a jornada de 2019, toda a comunidade em torno do projeto ficou invariavelmente preocupada. O que teria acontecido para que esse evento tão incrível, que proporciona tanta transformação tanto para os atletas envolvidos quanto para os apoios e, principalmente, para a... Continuar Lendo →
Durban está logo ali na esquina do calendário. A ansiedade, por sua vez, já está devidamente acumulada, pulsando sangue pelas artérias e veias a cada treino. Já me perguntaram inúmeras vezes por que eu ainda corro a Comrades. Esta será a minha quarta participação, afinal - o suficiente para conhecer cada centímetro do percurso e... Continuar Lendo →
Ontem, André Costa, meu parceiro no Unogwaja do ano passado, concluiu a UB515 - um ultratriathlon que inclui 10km de natação, 421km de bike e 84km de corrida ao longo de três dias. Na outra ponta do país, em Floripa, praticamente um exército de colegas da BR Esportes fechou o Ironman 70.3 com direito a... Continuar Lendo →
Volta e meia, principalmente quando estou às vésperas de alguma grande prova, sou assombrado pelo fantasma do overtraining. Exausto pelo acúmulo de atividades de longa duração, o corpo responde com sonos ancestrais, desmotivação generalizada e um tipo de fraqueza que chega a perambular pelos corredores de doenças bestas como gripes ou febres de menor intensidade.... Continuar Lendo →
Ultramaratona não é apenas correr distâncias impensáveis por horas a fio: é tirar prazer disso. Mas quando se treina para alguma prova alvo, é normal estruturar uma planilha com tantos detalhes e fases e ciclos que, por vezes, acabamos substituindo, sem perceber, o prazer pela obrigação. Não que isso seja um pecado: é simplesmente impossível... Continuar Lendo →
Para quem não acompanhou (sabe-se lá como), a Comrades finalmente ganhou a queda de braço com a confederação sul-africana de atletismo e conseguiu tornar a tal carta exigida dos corredores inútil. Para não deixar dúvidas: a não ser que você seja um atleta profissional/ elite ou que seja cubano, tunisiano ou singapurense, não precisa esquentar... Continuar Lendo →
Triathlon olímpico feito, é hora de voltar os treinos para - claro - a Comrades, que já está logo ali. E não é tarefa fácil. Com a carga totalmente dividida entre corrida, pedal e natação, o maior longo que eu havia feito até a semana passada, ao menos desde a BR135, foi de algo como... Continuar Lendo →
