Como seguir corredores online na Comrades

A Comrades tem algumas ferramentas bem interessantes para que amigos e familiares acompanhem, em tempo real, o status dos corredores. Claro: ninguém espera que quem quer que seja fique colado à tela por quase 12 horas seguidas - mas é sempre bom poder conferir de vez em quando.  Esse ano, uma app para iPhone e... Continuar Lendo →

Correndo com camaradas

Eu sempre treinei sozinho. Ou quase sempre: por um breve período de 3 meses, ano passado, me juntei a uma assessoria - mas acabei saindo. Não sou muito de treinar em equipe: o ato de correr é tão zen para mim que, durante 90% do tempo, mergulho em mim mesmo e passo horas lá dentro... Continuar Lendo →

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