Uma semana se passou desde o Haute Route e o Iron VR. O resultado? A consolidação de uma rotina. Acordar e ir para o rolo ou correr antes dos primeiros raios do sol. Trabalhar (intensamente) e brincar com as crianças (também intensamente) nos horários úteis. Fechar o dia com algum treino funcional pre-Netflix. Rotinas, de... Continuar Lendo →
Isolamento pelo Corona, dia 22; Haute Route e Ironman Virtual finalizados :)
Ontem, domingo, foi dia de passar quase 4 horas do rolo para completar os 72km do Haute Route e mais 18km para fechar os 90 do Ironman VR. Rota original da etapa 3 do Haute Route Rota da etapa 3 do Haute Route acrescida de 18km para fechar o IM VR Não vou dizer que... Continuar Lendo →
Isolamento pelo Corona, dia 20; Haute Route, dia 2; Ironman Virtual Race, dias 1 e 2
Nada mal para uma quarentena. Se o Haute Route virtual já era um desafio instigante o suficiente para gastar essa energia retida, outro evento apareceu para tornar tudo mais... digamos... divertido. Ironman Virtual Race Exatamente no mesmo período - entre 3 e 5 de abril - o Ironman decidiu lançar sua versão de prova virtual.... Continuar Lendo →
Isolamento pelo Corona, dia 19; Haute Route, dia 1
Deixemos o isolamento de lado e vamos ao Haute Route. Hoje, às 6 da manhã, já estava lá no rolo, montado na bike, pronto para largar no primeiro estágio da versão virtual desse que talvez seja o mais épicos dos eventos do ciclismo amador: o Haute Route. Não só eu, aliás: 4.037 outros ciclistas estavam... Continuar Lendo →
Isolamento pelo Corona, dia 15
É engraçado como a rotina se impõe, implacável, mesmo nas mais esdrúxulas das situações. Duas semanas já se passaram desde que entramos em isolamento aqui. Dias úteis continuam sendo úteis: aprendemos a equilibrar volumes intensos de trabalho (pois sempre há ondas de demandas concentradas quando o mundo muda abruptamente) com atividades para crianças e afazeres... Continuar Lendo →
Isolamento pelo Corona, dia 10
Nunca gostei de academia. Nunca. Devo ser o único em toda a minha assessoria, aliás, que se recusa terminantemente a fazer qualquer tipo de fortalecimento muscular - mesmo ciente de que isso me tomará um bom tempo durante provas. "Irrelevante", digo para mim mesmo. Não tenho absolutamente nenhuma pretensão de pegar podium em um Iron.... Continuar Lendo →
Isolamento pelo Corona, dia 9
Não me lembro de ter trabalhado tanto, com tanta "densidade por produção", quanto agora. Coordenar empresas, montar e gerir planos de novos projetos adaptados a essa realidade bizarra e cuidar de crianças simultaneamente envolve mais esforço do que qualquer treino que me lembre para qualquer prova que eu tenha participado. Entre reuniões, metralhadas no teclado,... Continuar Lendo →
Isolamento pelo Corona, dia 5
Hoje cedo pedalei por encostas de vulcões, estradas costeiras e por um deserto. Virtualmente, claro. Aliás, sempre interpretei esses exercícios virtuais gamificados como uma espécie de prisão, um 'plano b' forçado quando as condições exteriores impedirem acesso à rua. Com tudo o que está acontecendo, o Zwift é hoje o ambiente onde me sinto mais... Continuar Lendo →
Rumo a Comrades 2022 