A jornada de hoje até a próxima largada da Comrades
Desde que realmente decidi correr a Comrades, em outubro do ano passado, tive como grande inimiga uma agenda de viagens absolutamente conturbada. Em geral, viajo pelo menos uma vez por semana - e sempre acabo sabendo em cima da hora, prejudicando planos e forçando ajustes em planilhas. Mesmo agora, escrevo este post de dentro de... Continuar Lendo →
Parte de todo treinamento importante deveria sempre incluir uma mudança no cronograma do corredor. Algo acontece quando você troca noites por manhãs, sacramenta o fim de corridinhas mais curtas ou, como no meu caso, acrescenta um dia. Ontem minha planilha oficialmente mudou, passando a ter 5 treinos semanais que incluem uma tempo de 20 minutos... Continuar Lendo →
Rumo a Comrades 2022 