Diário de bordo do treinamento para a maior ultramaratona do mundo
Há longões que simplesmente não sentimos. Essa semana está puxada: foram 15km na terça, mais 15 na quarta, 20 na quinta e 30 hoje. E tinha tudo para serem 30K cansativos, até porque a mente também estava exausta de dias complicadíssimos no trabalho. Mas sabe de uma coisa? Percursos podem fazer mágica. Repeti a rota... Continuar Lendo →
Apesar do mundo de conteúdo que existe em torno de Comrades - dos Webinars a centenas ou milhares de relatos e dicas - sempre senti falta de um detalhamento maior tanto do percurso quanto do mapa altimétrico. O problema é até natural: encaixar um mapa altimétrico detalhado de 90km realmente não é tarefa fácil. Ainda... Continuar Lendo →
Dia desses, o Nato Amaral postou um comentário aqui no blog me falando para não esquecer de responder ao Bruce. Não entendi nada - mas depois acabei checando, no email, que ele havia feito a ponte entre o Bruce Fordyce, o maior ícone da história de Comrades, e eu. Instantes depois, ele acabou se colocando... Continuar Lendo →
Mais dois episódios frescos foram publicados pelo Sérgio Rocha no Corrida no Ar, dessa vez relatando a experiência de Adriano Bastos (que venceu a Maratona da Disney umas 800 vezes). Para contextualizar: no ano passado, ele decidiu variar um pouco a rotina de Disney-Disney-Disney, com 42km absolutamente planos, inserindo os quase 90km de Comrades com... Continuar Lendo →
A maior vantagem de mudar o local de treinamento de vez em quando é que - além de novas paisagens que sempre motivam - o terreno acaba também variando. Estou essa semana no Texas, onde pude fazer uma corrida de 2h30 ontem e outra de 1h40 ontem nos arredores de Austin - mais precisamente em... Continuar Lendo →
O Kinetic Revolution é um blog e podcast que eu gosto particularmente por abordar uma série de questões relacionadas a forma e ciência da corrida. Em um post recente (do Neil Scholes), eles listaram 10 dicas para se correr bem a Comrades. Como o texto está em inglês, tomei a liberdade de traduzir (com alguma... Continuar Lendo →
Filmar um percurso de 90km não é exatamente uma tarefa fácil - principalmente quando a câmera está presa à cabeça e você está passando por todo o turbilhão de emoções que acompanha uma ultramaratona. Mas esse corredor, Clifford Beddy, acabou fazendo isso e condensando tudo em 17 minutos. O vídeo pode ser meio chato para que... Continuar Lendo →
O percurso da Comrades é uma atração à parte - mesmo porque ele muda todo ano. Como as cidades de Pietermaritzburg e Durban ficam em elevações diferentes, a organização divide a corrida da seguinte forma: Anos ímpares: "Up-run", ou corrida com ganho de elevação. Assim, a largada ocorre em Durban e a chegada, em Pietermaritzburg,... Continuar Lendo →
