Há algumas semanas, estava confiante de que chegaria facilmente à minha meta de peso para Comrades: 69kg. Não é a primeira prova grande que faço e, até hoje, isso nunca foi problema. Até hoje. O regime de treinamento para esta prova está diferente, com um acúmulo maior de quilômetros semanais no corpo. Isso tem dois... Continuar Lendo →
Update: subindo na balança depois do Carnaval
No dia 20 de fevereiro pulei na balança para ver onde estava o meu peso. 71,5kg, distante dos quase 75 que estava há poucas semanas e mais próximo da meta de 69Kg para o dia da Comrades. Mais ou menos por esse período começou um movo desafio: entrar no equilíbrio entre o aumento forte da... Continuar Lendo →