O lançamento é hoje à noite, a partir das 19, lá na Livraria Cultura do Iguatemi Faria Lima, em São Paulo!
WebRun: Baseado em fatos reais, livro “Unogwaja” traz história de superação e solidariedade
Programe-se: dia 18/05 tem lançamento do livro Unogwaja na Livraria Cultura do Iguatemi (SP)!
Finalmente, depois de tanta pesquisa e tanto trabalho, meu livro sobre o Unogwaja ficou pronto! Como não poderia deixar de ser, haverá um evento de lançamento com toda a pompa possível: será no dia 18 de maio - uma sexta - às 19:00, na Livraria Cultura do Shopping Iguatemi São Paulo. Por que uma sexta?... Continuar Lendo →
Meias vermelhas disponíveis!
Quem acompanha o Unogwaja sabe que todo o movimento capitaneado pelo grupo gira em torno de duas histórias: a de Phil Masterson-Smith, que tenho publicado em capítulos aqui no site, e a das meias vermelhas usadas todas as sextas-feiras como símbolo de união entre os que compartilham os mesmos sonhos e esperanças por um mundo... Continuar Lendo →
Prólogo
Não havia sequer uma vaga noção de país. Havia uma terra virgem, selvagem, fazedora absolutista de suas próprias leis. Havia tribos nativas poderosas como Zulus, ao leste, e Xhosas, um pouco mais ao oeste. Havia leões, elefantes, leopardos, búfalos e rinocerontes singrando o continente como seus donos incontestes. Havia agricultores descendentes de holandeses, os Bôeres... Continuar Lendo →
Tem dúvidas sobre o treinamento em Comrades? Pergunte ao técnico (online)!
São poucos - mesmo - os corredores que não tem dúvidas sobre o próprio treinamento para Comrades. Primeiro, porque uma ultra é BEM diferente de uma maratona; e, segundo, porque o percurso montanhoso, praticamente sem trechos planos, não é exatamente "animador", por assim dizer. Recentemente, no entanto, a equipe do Brad Brown (do RunTalk SA,... Continuar Lendo →
Rumo a Comrades 2022 