Diário de bordo do treinamento para a maior ultramaratona do mundo
Foram meses de treinamento intenso, incluindo madrugadas no pedal, braçadas em águas ainda escondidas sob finas camadas de neblina, corridas que se alternavam entre um já assimilado modal de transporte a tiros e intervalados pelas calçadas da USP. Tudo com dois focos: descobrir e desvendar um novo esporte, o triathlon de longa distância, e inaugurar... Continuar Lendo →
Estes últimos 12 meses foram muito, muito singulares para mim. Embora tenha já dedicado anos às ultras, foi nesse período que concentrei dois dos desafios que, até pouco tempo, considerava como excepcionalmente fora do meu alcance: o Unogwaja, em junho do ano passado, e a BR135+, em janeiro deste ano. As descobertas que vieram desses... Continuar Lendo →
Das três atividades que se somam no triathlon, natação não é exatamente o meu favorito. Não tem balé em velocidade aérea do ciclismo, não tem a simplicidade crua da corrida, não tem a naturalidade dos esportes rodeados pelo ar limpo, livre, transparentemente leve. Mas isso não significa que ela seja tão desprovida de singularidades próprias,... Continuar Lendo →
Uma das coisas mais incríveis do esporte é que, em geral, ele depende unicamente da nossa força de vontade. Isso é especialmente verdade em corridas: basta se impor a deliciosa disciplina de treinar, suar a camisa e desbravar as ruas e trilhas que se espalham pelo mundo. Dentre essas ruas e trilhas, um percurso acabou... Continuar Lendo →
A cada nova competição de atletismo - dos 100m rasos à maratona - costumamos torcer para que novos recordes sejam quebrados e para que consigamos, enquanto espécie, provar que somos mais semelhantes aos deuses que costumamos imaginar. Dia desses me deparei com um vídeo do TED que questiona a evolução dos nossos feitos atléticos com... Continuar Lendo →
Quase três anos e meio se passaram desde que aboli grãos e farináceos da minha dieta, substituindo a base energética da minha alimentação de carboidrato para gordura. Venho registrando meus exames quase semestralmente - algo necessário dado que venho de um histórico tenso de saúde por conta da minha cirurgia hepática há 10 anos. E,... Continuar Lendo →
"Você entende que isso não tem nada a ver com as provas para as quais está treinando, certo?", perguntou o meu treinador em uma segunda-feira, logo depois de eu pedir para participar de um simulado de triathlon no Riacho Grande, aqui em São Paulo. Respondi que sim, mas que queria testar e entender a modalidade.... Continuar Lendo →
Como muitos pais, todos os meus esforços na criação das minhas filhas são concentrados em dar a elas as ferramentas que julgo mais importantes para que elas construam as suas próprias vidas. Não são tantas ferramentas assim, sendo bem sincero - mas todas são absolutamente polivalentes. Não acredito, por exemplo, que seja possível compreender bem... Continuar Lendo →
O Strava é, de longe, o aplicativo de endurance mais usado do mundo. São milhões de corredores, ciclistas, nadadores e esquiadores que, diariamente, carregam suas atividades na plataforma pelo simples prazer de se socializar a partir do suor, da endorfina. Pois bem: quando se tem um volume tão grande de dados, de tanta gente, por... Continuar Lendo →
