A jornada de hoje até a próxima largada da Comrades
Até o ano passado, a qualificação para a Comrades exigia apenas uma maratona em menos de 5 horas, com baias de saída alocadas de acordo com o tempo efetivo. Pois bem: para a edição de 2019, esse "corte" mudou: agora, os corredores precisam ter terminado a maratona com o tempo líquido de até 4h49m59s -... Continuar Lendo →
Imagine agora 25 mil corredores cantando juntos na elétrica atmosfera pre-prova e pronto: terá um bom retrato dos minutos que antecederão o início.
Para quem não acompanhou via Facebook, a coluna do Rodrigo João está rolando solta lá no blog Pulso. Em resumo: juntamente com o Nato e com o punhado de insanos mais altruistas que a maioria de nós, ele está cruzando quase 1.700km da África do Sul de bike, de Cape Town até Pietermaritzburg, durante 10... Continuar Lendo →
Quem, como eu, está indo para a África buscar a medalha back-to-back da Comrades, deve estar também se perguntando sobre as diferenças de percurso em relação ao ano passado. Tudo muda: a largada é em uma avenida ampla de uma cidade grande, sobe-se MUITO mais na primeira metade e chega-se em uma pequena vila interiorana... Continuar Lendo →
Sabe aqueles dias que acordamos com vontade de realmente testar a recuperação? Nada de 10k em volta do parque, naquele plano leve: às vezes é necessário subir um pouco a barra para nos "sentirmos" de verdade.E foi isso que fiz hoje, exatos sete dias depois da Ultra Estrada Real: me mandei cedo para 2 horas... Continuar Lendo →
Quinta-feira, 18 de setembro de 2014. Hoje faz 5 dias que terminei a Douro Ultra Trail, uma das mais incríveis provas que já participei em toda a minha vida, com 80km sobre as montanhas e vales do Douro, em Portugal, feitos em 16h16min. Como em qualquer ultra de grande porte, suas lembranças ainda estão caminhando... Continuar Lendo →
No mês passado, divulgamos aqui no blog uma carta do Nato Amaral, enquato embaixador de Comrades, aos corredores brasileiros. Ele me mandou uma nova carta agora que também foi encaminhada via email na newsletter oficial da prova para todos mas, como muitos podem não ter recebido, estou repostando aqui. Olá Comrades do Brasil! Este... Continuar Lendo →
Rumo a Comrades 2022 