Vai fazer a primeira Comrades? Aproveite o que a prova oferece para o seu treino!

Não: você não precisa morrer de tanto treinar para chegar bem em Pietermaritzburg Todo ano, algumas dezenas de brasileiros inscrevem-se para correr essa experiência inesquecível que é a rainha das ultras. Praticamente todos acabam acolhidos pela comunidade de brasileiros veteranos e começam a trocar experiências riquíssimas que só tendem a somar em suas estratégias de... Continuar Lendo →

Pacotes completos de treinamento para Comrades no ar

Postei aqui no blog ontem sobre a decisão da RunTalkSA de passar a cobrar pelos Webinars que eles produzem. Confesso que, apesar da qualidade do conteúdo que eles costumam oferecer, me questionei sobre o motivo de não lançarem pacotes mais completos, indo além de aulas que, embora ao vivo, ainda são excessivamente genéricas para quem... Continuar Lendo →

Webinars de Comrades agora são pagos

Bem que eu tinha achado estranho o posicionamento do RunTalk SA em falar que os Webinars sobre a Comrades deixariam de ser disponibilizados para download: afinal, matar um meio de obtenção de audiência simplesmente não faz sentido em modelos que dependem de publicidade (e, portanto, de audiência) para sobreviver. O "x" da questão estava aí:... Continuar Lendo →

Programas de treinamento da Comrades 2015 no site

Nos últimos dias, recebi mensagens de alguns corredores perguntando sobre programas de treinamento para Comrades. Bom... eu não segui nenhum programa profissionalmente estruturado para a ultra desse ano: ao contrário, sempre fiz o meu próprio com base em muita leitura e estudo. E funcionou. Isso não significa, no entanto, que não existam referências úteis. De... Continuar Lendo →

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