Dia desses me falaram de uma prova chamada Arch to Arc. Me senti um sedentário preguiçoso. Larga do centro de Londres. Corre 140km até Dover, na costa sul. Depois cruza o Canal da Mancha a nado, o que dá algo entre 50-60km, até a França. Finalmente, pega uma bike e roda quase 300km até o... Continuar Lendo →
Correr imediatamente depois de vôos longos
Depois do meu vôo de Austin para Sampa no mês passado, passei dois dias sem correr. Nada de errado - estava apenasseguindo a planilha. Quando voltei para as ruas, no entanto, parecia que cada centímetro das articulações doía de uma maneira tão intensa quanto inesperada. Não fui a médicos e nem nada - constatei que... Continuar Lendo →
Checkpoint 15: Semana com viagem fora devidamente “vencida”
Do ponto de vista de treinamento, o melhor resultado da semana foi justamente ter conseguido cumpri-la. Afinal, a rotina de acordar às 4:30 quase todo dia para fazer os 90K planejados a tempo de estar em uma sala de reunião às 8:00 não foi, exatamente, fácil. Por outro lado, essa mesma rotina foi o que... Continuar Lendo →
Adeus Londres!
O post de hoje é apenas uma foto do percurso que fiz hoje, saindo da Strand Street e indo até o observatório de Greenwich. Por volta das 6 da manhã, era assim que estava a London Bridge. Vai deixar saudades. (Daqui para a frente, é foco no restante do treinamento e Comrades na cabeça!)
Testemunhando a preparação de Londres para a Maratona
Em dois dias - infelizmente, um depois de eu voltar para o Brasil - acontece a Maratona de Londres. A cidade já respira o evento: hoje cedo, o percurso que fiz da Strand Street até Notting Hill, passando por Trafalgar Square, Palácio de Buckingham e Hyde Park, já estava inteiramente preparado. A The Mall, avenida... Continuar Lendo →
A mudança que começa a acontecer às vésperas da Comrades
6 da manhã. Dia de sol. Fosse um dia normal, tudo já estaria lindo: basta ser cedo e haver sol que todo corredor fica feliz. Mas adicione a isso uma viagem em uma cidade que terá uma das maiores maratonas do mundo em alguns dias e tudo muda. Não ficarei para a Maratona de Londres... Continuar Lendo →
Um corte no tecido da realidade
Correr em uma cidade nova - qualquer que seja ela - é sempre algo estimulante. Afinal, as paisagens são diferentes, os percursos são novos e o processo de viagem interna, por assim dizer, assume características no mínimo mais marcantes. Quando a cidade é incrível por si só, todo esse efeito parece ser fortalecido à enésima... Continuar Lendo →
Checkpoint 14: Mês de pico começando bem
Abril é, sem dúvidas, o mês de maior pico para o treinamento de Comrades: a distância semanal começa a subir e se estabilizar e a maior volumetria. Para piorar, o mês começou com duas semanas inteiras quebradas: uma, essa que termina agora, sem a possibilidade do longão do sábado devido a uma viagem, e a... Continuar Lendo →
Checkpoint 13: Suspiro aliviado, maratona feita e Londres à vista
Ontem foi um dos melhores longões de todo o processo de treinamento. Não apenas pelo desaparecimento da dor no tornozelo, que com certeza preocupava, mas também por eu ter superado (mesmo que de leve) o marco de uma maratona com energia de sobra. Acredito que de agora em diante será assim, como uma espécie de... Continuar Lendo →
Checkpoint 11: Algumas dores, ajustes à vista
Sem dúvidas, foi uma semana atípica: abri correndo sob um frio de 5 graus nos EUA, fechei sob um calor de 32 graus em Sampa. Abri com morros e mais morros, fechei quase no plano (exceto pelas duas subidas do Matão de ontem). Abri encaixando treinos para compensar vôos longos, fechei jurando que seguiria a... Continuar Lendo →
Rumo a Comrades 2022 