A jornada de hoje até a próxima largada da Comrades
Criticar a Yescom, principal organizadora de provas de corrida de rua no Brasil, virou uma espécie de esporte nacional há alguns anos. E, em grande parte, até havia mesmo motivos relevantes: a confusão generalizada (e desnecessária) da São Silvestre, a resistência em fazer ajustes mínimos em maratonas e meias pela cidade, a própria comunicação no... Continuar Lendo →
Na sexta-feira à noite, todo o plano dessa reta final até Comrades mudou. De repente, a possibilidade de correr a Maratona de SP - algo completamente fora do mapa - virou verdade. Recapitulando: o plano para essas próximas duas semanas era fazer 75 e 85km, respectivamente, de maneira mais espaçada para evitar sobrecarga e mantendo... Continuar Lendo →
Meta A: Sub-3h40m. Meta B: Sub-4h. Realidade: 4:15:11, já confirmados no site. Sendo bem direto: quebrei sem misericórdia na maratona. Quando cruzei a linha de chegada, já praticamente me arrastando, estava mais exausto do que quando terminei Comrades em junho. Com tanto treinamento feito e uma segurança tão forte quanto aos resultados, o que, exatamente,... Continuar Lendo →
Tudo bem que eu gosto de calor... Mas 37 graus já é um pouco demais, não? Pois é: essa é a previsão tanto do Weather Channel quanto do ClimaTempo para a temperatura em Sampa neste domingo, dia 19, durante a Maratona. A única prova que fiz com calor de verdade foi a Maratona do Rio,... Continuar Lendo →
7 da manhã, quase madrugada para essa fase mais "solta" que meu relógio biológico está vivendo. Olhando para o sábado já claro, mas ainda com ruas desertas, fixei o relógio, liguei um podcast no iPhone e saí para um treino que prometia ser duro. Das duas horas previstas sob um sol que estava fazendo Sampa... Continuar Lendo →
Considerando que a semana passada foi praticamente um descanso, com pouco mais de 30K rodados, essa representou a volta ao ritmo. E, com a Maratona de SP em foco, fiz algumas mudanças importantes em relação aos treinos para trilhas: Férias para a mochila de hidratação: Estou privilegiando correr mais leve e simulando mais as condições... Continuar Lendo →
Não dá para mentir: depois que começamos a nos aventurar por corridas em trilhas e montanhas, as ruas realmente perdem um pouco do encanto. Sim: há a questão da velocidade maior, de paces mais agressivos, de gente acompanhando (principalmente nas grandes maratonas). Mas, por outro lado, exceto talvez pelo Rio e por uma ou outra... Continuar Lendo →
Rumo a Comrades 2022 