Bike 1 x 0 Ricardo

Ok, semana de começar a engrenar nos treinos de triathlon. Já abri minha segunda com 1 hora de pedal na bike nova seguida por 1800m de natação. Repeti na terça, ontem, mergulhando mais nos outros esportes enquanto o corpo se recupera um pouco mais da corrida. Enquanto pedalava no rolo, senti as marchas sambarem, se... Continuar Lendo →

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