Diário de bordo do treinamento para a maior ultramaratona do mundo
Não vou dizer que larguei com sangue nos olhos e descanso nas pernas. Ao final de um ano tão intenso e apenas um mês depois de devastadores 75km na Bertioga-Maresias, o cansaço acumulado já circula tão livre pelas minhas veias que aprendi até a me acostumar com suas pequenas dores e pontadas fora de hora. ... Continuar Lendo →
Quando uma corrida começa a ganhar popularidade, ela logo traz hordas de atletas amadores ansiosos por provar para si mesmos que conseguem dar conta dos desafios propostos. Para quem gosta de esporte, sair do lugar de espectador e vestir as medalhas que costumam recompensar grandes esforços é quase uma obsessão. E isso é tudo muito,... Continuar Lendo →
Nossa meta mínima de arrecadação individual no Unogwaja é de R 50.000 - algo perto de R$ 12.000. Não é exatamente fácil, claro: converter entusiasmos alheios em promessas de apoio e, depois, promessas em doações efetivas, por mais nobre que seja a causa, requer uma certa dedicação. Algo, por exemplo, como escrever um livro inteiro... Continuar Lendo →
1.650km de ciclismo + 89km da Comrades em 11 dias para arrecadar fundos para a África! Mais do que um evento, o Unogwaja é um movimento que reune atletas do mundo todo em torno de um propósito de caridade para comunidades carentes da África. O nome vem do feito de Phil Masterton-Smith, mais jovem campeão... Continuar Lendo →
OK. Está na hora de falar um pouco mais sobre esse desafio para o qual me candidatei (e torço diariamente para ser selecionado). Historicamente, o Unogwaja nasceu a partir da experiência de um corredor, Phil Masterton-Smith, que venceu a Comrades em 1931. Dois anos depois, em 1933, ele se viu sem dinheiro para comprar a... Continuar Lendo →
Quando corri Chicago, minha estratégia para bater as 3h30 era a óbvia: ficar o tempo todo abaixo dos 4m55s/km. Simples e provavelmente até mesmo viável, não fosse a multidão incendiária acompanhando cada um dos 42km do percurso gritando o nome dos corredores e fazendo todo mundo se sentir um queniano. O resultado da multidão? Ignorei... Continuar Lendo →
Quando estava dando os primeiros passos do treinamento, usei uma série de estatísticas de Comrades para estimar o meu volume total de treino em 1.650km entre 01/01 e 31/05. Ainda devo fazer um post checando, exatamente, o quanto essa previsão (que incluía uma definição de quantidade de longões por faixa de distância) se fez concreta... Continuar Lendo →
O sábado que antecede a quinzena de tapering sempre foi importante para mim. Afinal, é o dia do último longão de verdade, mesmo que menor que o da semana de pico. É o dia de repassar todo o percurso traçado até a largada, de entender os erros cometidos e a vitória de encarar horas e... Continuar Lendo →
Acabou a páscoa. Depois de comer quilos de chocolate, estava na hora de enfrentar a temoda balança, que passou praticamente todo o feriadão me encarando com um misto de mau humor e ironia. 73,9kg. Nada muito entusiasmante para quem precisa chegar ao peso ideal de 69kg. Meta nova, portanto, para esses menos de quarenta dias... Continuar Lendo →
