Os caminhos da descida até a largada

Há dois caminhos que se costuma percorrer de forma paralela ao final de um treinamento longo - ao menos para mim. O primeiro envolve a parte física. Na semana de pico de treinamento, estou me sentindo forte, confiante e preparado para Comrades. As pernas doem, é verdade - mas nada demais. Depois do longão desse... Continuar Lendo →

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