Diário de bordo do treinamento para a maior ultramaratona do mundo
Amanhã de manhã o ano começa. Amanhã tomo o avião de volta para São Paulo e, de lá, já retomo tanto a pilha de trabalho que me espera quanto o treinamento intenso que começa a partir da quinta. Mas isso é amanhã. Hoje é hoje. E hoje espremi o pouco que me resta dessas trilhas... Continuar Lendo →
Sem dúvidas, foi uma semana atípica: abri correndo sob um frio de 5 graus nos EUA, fechei sob um calor de 32 graus em Sampa. Abri com morros e mais morros, fechei quase no plano (exceto pelas duas subidas do Matão de ontem). Abri encaixando treinos para compensar vôos longos, fechei jurando que seguiria a... Continuar Lendo →
No post de ontem, comentei sobre o tanto de subida e descida que a única rota interessante aqui nos arredores de onde estou essa semana, no subúrbio de Austin, Texas, tem. É uma rota inegavelmente linda, com direito a rios e riachos, canyons e ruas impecavelmente bem cuidadas com casas bem ao estilo do velho... Continuar Lendo →
A maior vantagem de mudar o local de treinamento de vez em quando é que - além de novas paisagens que sempre motivam - o terreno acaba também variando. Estou essa semana no Texas, onde pude fazer uma corrida de 2h30 ontem e outra de 1h40 ontem nos arredores de Austin - mais precisamente em... Continuar Lendo →
O tempo passa mais rápido quando você corre em outra cidade. Cheguei ontem a Austin, Texas, para um evento da minha área, e a primeira coisa que veio à mente quando aterrisei foi a empolgação de correr em um lugar que mais parecia o velho oeste. Tudo bem que, hoje, o tempo não ajudou muito... Continuar Lendo →
Em um treinamento de corrida, há sempre subidas e SUBIDAS. Há momentos em que se busca um pace mais rápido, em estilo tempo, e outros em que se insere ladeiras em longões de 2 ou 3 horas para se apimentar um pouco o percurso. E há ladeiras daquelas que parecem ter sido feitas para treino... Continuar Lendo →
