A jornada de hoje até a próxima largada da Comrades
De repente, estamos em dezembro. Decorações de Natal pelas ruas, sol a pino no céu, parques cheios, clima de off-season na assessoria, férias e viagens se aproximando. Não há melhor momento no ano. Só falta o trabalho começar a desacelerar um pouco - o que acredito que ocorrerá nas próximas semanas - e pronto: terei... Continuar Lendo →
Ok, não resisti. Acordar em um feriado como a véspera de Natal, com a cidade silenciosa de manhã cedo, nenhum trabalho pela frente e cheiro de chuva recém caída é praticamente um convite às ruas. Sim, o treino previsto era para amanhã. Sim, as pernas estavam cansadas de ontem. Sim, acabei de me recuperar de... Continuar Lendo →
Até agora, segunda não fazia parte da rotina de treinos. Mas hoje foi diferente. Nesses dias que antecedem o Natal, com metade da cidade de férias e a outra metade trabalhando sem muito empenho, nada melhor do que separar um tempo e voar pelo parque. E assim saí Ibirapuera afora, fazendo uma já saudosa tempo... Continuar Lendo →
Na prática, a semana de corrida terminou logo após o longão de ontem: por conta de um curso agora pela manhã, não fiz o regenerativo tradicional de domingo e terminei somando pouco menos de 35K. Nada de diferente dos planos, que eram de dar um descanso ao corpo para que ele pudesse se recuperar de... Continuar Lendo →
Rumo a Comrades 2022 