A jornada de hoje até a próxima largada da Comrades
A melhor coisa de longões é a possibilidade de correr meio sem destino, sem hora e guiado apenas pela pura curiosidade. É claro que, com o tempo, acabamos criando uma espécie de rota padrão que nos permita seguir em piloto automático. Mas, às vezes, as pernas tiram da mente o controle e ditam os locais... Continuar Lendo →
Já cheguei a mencionar antes que inserir ladeiras durante os treinamentos - principalmente os longões - é fundamental na preparação para Comrades e seu percurso altamente acidentado (praticamente sem planos). A questão, ao menos para quem mora em Sampa, é onde. Das três opções que costumo fazer - USP (na subida do Matão), Ministro Rocha... Continuar Lendo →
Rumo a Comrades 2022 