Correr imediatamente depois de vôos longos

Depois do meu vôo de Austin para Sampa no mês passado, passei dois dias sem correr. Nada de errado - estava apenasseguindo a planilha. Quando voltei para as ruas, no entanto, parecia que cada centímetro das articulações doía de uma maneira tão intensa quanto inesperada. Não fui a médicos e nem nada - constatei que... Continuar Lendo →

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