A jornada de hoje até a próxima largada da Comrades
Às 18:30 eu estava no parque. Rapidamente "transferi" o audio do rádio do carro para a app no IPhone, ajustei a braçadeira, aumentei o volume e parti. O programa: tiros ao som do debate entre Aécio e Dilma. Conclusão: foi uma péssima ideia. Há coisas que não devem ser misturadas. Hoje era para ser um... Continuar Lendo →
OK, pode ser que isso seja totalmente irrelevante para o treinamento de Comrades, seja do ponto de vista físico, nutricional ou mesmo mental. Mas, no mínimo, me deixou feliz 🙂 Há algum tempo, a equipe do Run Talk SA (que atua no rádio, podcast, blog e coordena os seminários Web oficiais de Comrades) me contatou... Continuar Lendo →
Costumo sempre correr ouvindo algo - seja música, um podcast ou um audiobook sobre assuntos os mais diversos. Com o tempo, aliás, a música acabou praticamente desaparecendo do meu repertório e passei a ouvir um acervo gigante de romances, livros de história, de corrida e muitos programas interessantes. Passar horas na rua passou a servir... Continuar Lendo →
Correr ouvindo música, audiobooks ou podcasts sempre foi algo que eu fiz desde os primeiros passos. Há os que são terminantemente contra, mas às vezes o silêncio das ruas realmente pede uma pausa e a mente clama por viagens mais longas, impulsionadas por um bom som. E, já que é para correr ouvindo algo, nada... Continuar Lendo →
Rumo a Comrades 2022 