350km e o pico de treino da BR135

Já estou comendo aqui a planilha de treino preparada pelo meu treinador para a BR135 durante esse período entre dezembro e janeiro - o pico do volume, dado que a largada acontece no dia 17/01. Não é exatamente uma meta fácil, principalmente para quem passou o ano dividindo o volume entre corrida e bike... mas... Continuar Lendo →

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