Como o corpo está reagindo à quarentena

Para além dos adjetivos comuns, como, exatamente, o organismo está sentindo esse período? Minha vida "normal" deixou de existir no dia 23 de março de 2020. A partir daquela data, o trabalho passou a ser feito de casa e uma série de mudanças na rotina se fizeram presentes: crianças foram deixando a escola e se... Continuar Lendo →

Everesting: Relato de prova

Como foi pedalar a maior montanha do mundo da varanda de casa O sol ainda não havia nascido quando apareci na varanda, em pleno nível virtual do mar, para preparar a largada. Me pesei: 77kg. A quarentena já havia feito seu estrago. Liguei o Zwift e conferi os parâmetros: ajustei meu peso no sistema (que... Continuar Lendo →

Isolamento pelo Corona, dia 5

Hoje cedo pedalei por encostas de vulcões, estradas costeiras e por um deserto. Virtualmente, claro. Aliás, sempre interpretei esses exercícios virtuais gamificados como uma espécie de prisão, um 'plano b' forçado quando as condições exteriores impedirem acesso à rua. Com tudo o que está acontecendo, o Zwift é hoje o ambiente onde me sinto mais... Continuar Lendo →

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