Do céu ao inferno

Sábado foi dia do meu primeiro simulado mais forte de triathlon, com 1.500m de natação, 50km de ciclismo e 10km de corrida pelas paisagens do Riacho Grande. E foi absolutamente perfeito. Nadei em um ritmo constante e mais forte que qualquer treino, mantive uma velocidade média superior ao meu normal na bike e corri tão... Continuar Lendo →

Sétimo dia de simulado: 870K de pedal finalizados

870K de pedal finalizados. 877K, para ser mais preciso. Tudo inteiro. Tudo intacto. Tudo no seu devido lugar. Amanhã tem 50K de corrida e domingo... domingo é dia de respirar e de começar a planejar a parte prática da viagem, pois o preparo em si já está feito.

Dia 4 do simulado Unogwaja: 620km feitos

Mais inteiro que eu imaginava quando primeiro montei na minha bike, há uns 8 meses atrás. As dores, aliás, se concentram onde eu sequer imaginava. As pernas, por exemplo, estão intactas - somente horas depois do treino do dia é que as sinto pesadas, lentas, mas sem sinal nenhum de dor. Mãos e costas, por... Continuar Lendo →

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