Agora, sim, começou a pegar

As semanas passadas, como já era de se esperar, foram intensas e tensas. No geral, tenho feito cerca de 300km de pedal + 50 de corrida, sempre com intensidades crescentes. Hoje já acordei para uma sessão de 11,5km com direito a tiros e mais tiros sob um sol que decidiu amanhecer sádico. Fiz os tiros.... Continuar Lendo →

Em pleno sprint para a largada

Nunca tive tão pouco tempo para me preparar para uma maratona (a de Sampa, que utilizarei como qualificação para Comrades). É bem verdade que não tenho nenhuma meta assassina: preciso apenas de um sub-4 horas para conseguir largar do Curral D lá na África do Sul. Mas, como principal ponto contra, há os três meses... Continuar Lendo →

A vantagem de correr para fora da zona de conforto

Há um aspecto bem positivo na loucura que é encarar duas provas longas, de esportes praticamente diferentes (ultra de montanha versus maratona de rua), com apenas um mês as separando. Quando se treina para trilhas, tiros e intervalados até fazem parte da planilha - mas são balanceados por intermináveis subidas, caminhadas em ladeiras de terra... Continuar Lendo →

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