Saudades da Douro Ultra Trail

Minha primeira ultra fora do asfalto foi a Douro Ultra Trail, em Portugal, pouco tempo depois da Comrades de 2014. Por algum motivo qualquer, me peguei saudosista dela e das paisagens inacreditáveis que testemunhei - e decidi postar o vídeo promo dela aqui. Até hoje, anos depois, foi uma das melhores provas que já fiz,... Continuar Lendo →

Checkpoint 4: Obedecendo ao sol

Mais de 30 graus, sol a pino, céu sem nuvens. A planilha mostrava apenas um trote regenerativo de 45 minutos para fechar a semana com um volume menor do que a anterior e já entrar no "mini-polimento" por conta da Maratona da semana que vem. O bom senso mandava obedecer: o longão de ontem não foi... Continuar Lendo →

Checkpoint 2: Rumo ao ritmo!

Considerando que a semana passada foi praticamente um descanso, com pouco mais de 30K rodados, essa representou a volta ao ritmo. E, com a Maratona de SP em foco, fiz algumas mudanças importantes em relação aos treinos para trilhas: Férias para a mochila de hidratação: Estou privilegiando correr mais leve e simulando mais as condições... Continuar Lendo →

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