Ao acordar hoje cedo para pegar um vôo, senti as pernas pesadas e com dores compatíveis com alguns dias seguidos de treinamento forte e sem descanso. Sim, descanso é fundamental e nunca duvidei ou ignorei isso - mas compromissos nessas últimas duas semanas realmente me fizeram modificar a agenda e casar alguns dias mais duros... Continuar Lendo →