Como foi correr a rainha das ultras a partir da porta de casa Correr a Comrades sem o clima da África, sem a multidão multi-etária e multicolorida e sem as paisagens sempre motivadoras do Vale dos Mil Morros não é, exatamente, o sonho máximo de um corredor. Mas, dada toda a devastação causada pela pandemia,... Continuar Lendo →
Tudo pronto para a mais inesperada das Comrades
Não terá largada em frente à magnífica prefeitura de Pietermaritzburg ou ao som de Shosholoza. Não haverá multidão em cada centímetro do percurso. Não existirá aquele conjunto de subidas lendárias, as “big 5”, destacando o embasbacante Vale dos Mil Morros, no coração do Império Zulu. Não existirá a energia do povo gritando incentivos multiculturais pelo... Continuar Lendo →
Como treinar para a Comrades em menos de 30 dias
Não é uma prova qualquer: são 90km repletos de subidas e descidas, com tempos de corte rígidos e multidões nas ruas acompanhando cada passo dado em honra às tantas lendas que cercam a rainha das Ultras. Também não é por outro motivo que milhares e milhares de corredores de todos os cantos do mundo, novos... Continuar Lendo →
Comrades Virtual marcada para 14 de junho
Em tese, o dia 14 de junho seria marcado pelo cântico de Shosholoza em frente ao magnífico prédio da prefeitura de Pietermaritzburg. Teria papos passageiros com dezenas de milhares de corredores de dezenas de diferentes países. Teria passagens pelos morros sagrados de onde o mítico rei Shaka Zulu comandava suas tropas de guerreiros na formação... Continuar Lendo →
Isolamento pelo Corona, dia 60: Comrades 2020 cancelada
Não que isso tenha sido uma surpresa. Não que não tenha sido a decisão mais acertada, correta, ponderada. Não que isso tenha abalado em qualquer miligrama a vontade de participar de qualquer outra edição da Rainha das Ultras. Mas não deixa de ser triste, ainda que visto com aquela pitada de egoísmo discreto ao qual... Continuar Lendo →
Everesting: Relato de prova
Como foi pedalar a maior montanha do mundo da varanda de casa O sol ainda não havia nascido quando apareci na varanda, em pleno nível virtual do mar, para preparar a largada. Me pesei: 77kg. A quarentena já havia feito seu estrago. Liguei o Zwift e conferi os parâmetros: ajustei meu peso no sistema (que... Continuar Lendo →
Vai fazer a primeira Comrades? Aproveite o que a prova oferece para o seu treino!
Não: você não precisa morrer de tanto treinar para chegar bem em Pietermaritzburg Todo ano, algumas dezenas de brasileiros inscrevem-se para correr essa experiência inesquecível que é a rainha das ultras. Praticamente todos acabam acolhidos pela comunidade de brasileiros veteranos e começam a trocar experiências riquíssimas que só tendem a somar em suas estratégias de... Continuar Lendo →
A endorfina que acalmou o ano
Não têm sido dias fáceis, simples. Há meses que o cotidiano no trabalho se turbinou de tal maneira, abrindo tantas novas possibilidades quanto demandas por sinapses neurais, que tenho dificuldades de me lembrar de um só dia em que não tenha desligado o computador com a sensação de ter sido atropelado por um furacão. Não... Continuar Lendo →
Spartathlon 2019: filme oficial
Para quem tem alguma dúvida sobre o poder quase espiritual dessa prova. É simplesmente incrível o que nossos corpos conseguem fazer quando nossas mentes assumem o comando: https://www.youtube.com/watch?v=AIpo9Sy4M1Y
Mentorando mestres
Um dos pontos mais altos de se estar envolvido em esportes de endurance é que se acaba conhecendo e convivendo com pessoas que efetivamente desafiam os Deuses. Vivi isso intensamente no Unogwaja de 2018, inclusive, quando corri ao lado de potências como o André Costa, generosidades como David Tay, energias que desafiam o tempo como... Continuar Lendo →