A jornada de hoje até a próxima largada da Comrades
Depois de tanto treinamento, de tantas horas subindo e descendo morros, de tantos quilômetros esculpidos por giros e mais giros, esta é, sem sombra de dúvidas, a foto mais maravilhosamente bela da minha bike: dentro da mala, pronta para embarcar para Cape Town!
Faltando pouco mais de duas semanas para eu embarcar, me ocorreu - vejam só - que chegar na África com um certificado de vacinação contra febre amarela vencido talvez pudesse ser um problema. Sim: a ANVISA e todos já deixou claro para todo o país que quem tomou a vacina há mais de 10 anos... Continuar Lendo →
Depois do meu vôo de Austin para Sampa no mês passado, passei dois dias sem correr. Nada de errado - estava apenasseguindo a planilha. Quando voltei para as ruas, no entanto, parecia que cada centímetro das articulações doía de uma maneira tão intensa quanto inesperada. Não fui a médicos e nem nada - constatei que... Continuar Lendo →
Abril é, sem dúvidas, o mês de maior pico para o treinamento de Comrades: a distância semanal começa a subir e se estabilizar e a maior volumetria. Para piorar, o mês começou com duas semanas inteiras quebradas: uma, essa que termina agora, sem a possibilidade do longão do sábado devido a uma viagem, e a... Continuar Lendo →
Sem dúvidas, foi uma semana atípica: abri correndo sob um frio de 5 graus nos EUA, fechei sob um calor de 32 graus em Sampa. Abri com morros e mais morros, fechei quase no plano (exceto pelas duas subidas do Matão de ontem). Abri encaixando treinos para compensar vôos longos, fechei jurando que seguiria a... Continuar Lendo →
O problema de viagens longas é que elas tendem a enferrujar as juntas. Peguei o vôo de Austin para Atlanta às 16:40 de lá (18:40 daqui). De Atlanta, voei para Sampa e aterrisei às 9:30 - com direito a mais uma hora dentro do avião em solo por conta de falta de local para desembarque... Continuar Lendo →
Quando a semana passada terminou, as minhas esperanças de realizar a planilha até este checkpoint eram mínimas: havia o Carnaval no meio, viagens e a necessidade de incluir 3 longos sequenciais espremidos entre terça e quinta. E não é que tudo terminou bem, com 74,5km rodados? Na prática, foi possivelmente a semana mais exaustiva de... Continuar Lendo →
Rumo a Comrades 2022 