Diário de bordo do treinamento para a maior ultramaratona do mundo
Como muitos pais, todos os meus esforços na criação das minhas filhas são concentrados em dar a elas as ferramentas que julgo mais importantes para que elas construam as suas próprias vidas. Não são tantas ferramentas assim, sendo bem sincero - mas todas são absolutamente polivalentes. Não acredito, por exemplo, que seja possível compreender bem... Continuar Lendo →
Depois de tanto treinamento, de tantas horas subindo e descendo morros, de tantos quilômetros esculpidos por giros e mais giros, esta é, sem sombra de dúvidas, a foto mais maravilhosamente bela da minha bike: dentro da mala, pronta para embarcar para Cape Town!
Na medida em que Comrades vai chegando perto, a energia no ar começa a ficar palpável. De repente, a Web fica inundada de ansiedades, dúvidas se avolumam no peito dos corredores, vouchers chegando por todo o mundo transformam expectativa em pura espera. Um dos símbolos dessa prova é o Unogwaja - um desafio em que... Continuar Lendo →
Depois do meu vôo de Austin para Sampa no mês passado, passei dois dias sem correr. Nada de errado - estava apenasseguindo a planilha. Quando voltei para as ruas, no entanto, parecia que cada centímetro das articulações doía de uma maneira tão intensa quanto inesperada. Não fui a médicos e nem nada - constatei que... Continuar Lendo →
Ao sair para a rua ontem, estava cansado. Não só por serem 5 da manhã em ponto - horário que viabilizou correr e pegar o vôo de volta para Sampa às 8:30 - mas pelas dores musculares que já começam a se acumular. A região do tendão direito é a que mais está sentindo. Não... Continuar Lendo →
Sem dúvidas, foi uma semana atípica: abri correndo sob um frio de 5 graus nos EUA, fechei sob um calor de 32 graus em Sampa. Abri com morros e mais morros, fechei quase no plano (exceto pelas duas subidas do Matão de ontem). Abri encaixando treinos para compensar vôos longos, fechei jurando que seguiria a... Continuar Lendo →
