A jornada de hoje até a próxima largada da Comrades
Bem que eu tinha achado estranho o posicionamento do RunTalk SA em falar que os Webinars sobre a Comrades deixariam de ser disponibilizados para download: afinal, matar um meio de obtenção de audiência simplesmente não faz sentido em modelos que dependem de publicidade (e, portanto, de audiência) para sobreviver. O "x" da questão estava aí:... Continuar Lendo →
Já faz algum tempo que venho postando os Webinars do RunTalkSA sobre Comrades aqui no blog. Na quinta passada, um outro grupo, vinculado ao 32GI, fez um Webinar próprio que vale ser compartilhado. O estilo é um pouco diferente, mas faz uma análise geral de itens como tapering, dicas para a corrida, nutrição etc. Além... Continuar Lendo →
Maio, mês de tapering e de finalização dos treinos. Em menos de 30 dias, Comrades já terá acontecido e todos esses meses de treinamento intenso terão (espero!) mostrado a sua eficácia. Momento ideal, claro, para um novo seminário Web com Brad Brown, do Run Talk SA, e Lindsey Parry, o técnico oficial da corrida. E... Continuar Lendo →
No ar o novo episódio do Webinar sobre Comrades com Brad Brown, do RunTalk SA, e Lindsey Parry, técnico oficial do evento! O roteiro começa a ficar cada vez mais importante uma vez que estamos já em abril, mês de pico para Comrades e quando praticamente se fecha o grosso do processo de treinamento. Nesse... Continuar Lendo →
Está no ar o novo Webinar produzido pelo pessoal da RunTalk SA e Lindsey Parry, técnico oficial da Comrades. A pauta está começando a ficar semelhante para todos os episódios - mas ainda assim muito relevante. Aqui, eles falam sobre como se deve estar nesse ponto do treinamento, o que evitar e como se planejar... Continuar Lendo →
Rumo a Comrades 2022 